新闻动态

    你会洗头发吗?

    2018-06-29 14:22:25

          常常听人说,每次洗头发就掉一大把,头发油腻还总脱发;难道脱发都怪洗头太频繁?其实,只怪你对洗头发这件事知道的太少!

          下面,泰管家为大家整理了关于洗头发的 5 大问题,看完你就能安心洗头发了!

          1、多久洗一次头发好?

          多久洗一次头发,并没有严格的规定,理论上来说,只要适合自己的生理习惯,觉得舒服健康,不必纠结洗头的频率。科学健康的洗头频率,要根据不同的发质和季节而定。

          * 油性头发

          油性头发的人,皮脂腺分泌旺盛,夏天天气炎热时会加重出油。如果不及时清洁,容易堵塞毛孔,不仅头发油腻影响形象,自己也会觉得非常不适。因此,油性头发可以一天一洗,不用担心天天洗头,会加重出油和掉发,相反,硬撑过2~3天再洗,才会让头发掉得更严重。

          秋冬季节,如果不是出汗过多的情况下,油性头发可以隔天洗一次,另外需要配合温和的洗发水,因为碱性太强的洗发水,虽然当时洗完很清爽,可是对头皮刺激较大,长期使用对改善头皮出油却毫无帮助。

          * 干性头发

          对干性发质的人来说,由于皮脂分泌少,毛发干躁、头皮痒和头屑多才是他们最大的敌人。因此,应该适当降低洗头的频率。干性头发,不分季节,建议2~3天洗一次为宜。

          当然,也不能因为自己头发偏干,就偷懒一个礼拜也不洗头。如果你不想头发加速衰老,就算头发依然飘逸干爽,最好也不要超过3天不洗头。建议每隔2~3天洗一次,适度的清洁,减轻灰尘、皮屑对头皮的负担,并使用护发素为发丝补充营养,这样头发才能顺滑柔韧。

          * 中性头发

          中性头发的人,多久洗一次头发就看心情吧,只要你们开心就好!不过,发质好也不能太任性,洗发间隔最好不要超过3天哦!

          2、什么时间洗头发最好?

          到底是早上洗头好,还是晚上洗头好?曾有传言说晚上洗头不易干,睡觉时导致湿气入侵,不利于身体健康。其实,只要及时吹干头发,什么时候洗都可以。有人习惯早上洗头,更加清爽精神;如果早上赶时间或起不来,那晚上洗头也无妨,只要尊重个人习惯和生活规律就好。其实,无论早上或晚上,如果你已经有了固定的洗头时间,并不觉得有什么不适,就没有问题。

          3、经常洗头会导致脱发吗?

          脱发怪洗头太勤?真的是对脱发的一种误解。严格意义上来说,脱发分生理性脱发和病理性脱发。病理性的脱发,是指如脂溢性脱发、斑秃、或其他疾病引起的头发异常或过度脱落。

          正常洗头不会导致脱发,那些掉落的头发,是已经进入休止期或衰老的头发,就算不洗头它们也会自然脱落。另外,那些因洗头而加重脱发,多半是由于洗头方法不对,头发脆弱就得细心养护,否则暴力洗头,被你抓落的头发就会更多!

          4、几种错误的洗头方式?

          ①洗发水直接倒在头发上

          洗发水这种偏碱性的清洁剂,会对头皮细胞产生刺激,容易引起脱发和皮炎。最好先将洗发水打泡后,再均匀涂抹在发丝上。另外,清洁发根时也需要轻柔按摩,不要大力抓洗,就算头痒也不要使劲抓,否则会越洗越痒。

          ②洗头水温过高

          洗头时,水温过高易损伤毛鳞片和头皮,特别是对油性皮肤来说,高温还会刺激皮脂腺,加重头皮出油。最适宜的洗发水温,应控制在38℃~40℃之间。

          ③护发素清洗不干净

          使用护发素时,不要让护发素接触头皮,更无需使用时间过长,只需停留3~5分钟即可冲洗。护发素停留时间过长,不仅不会增强滋养效果,还会给头发角质层带来负担。因此,抹完护发素后,要及时冲洗干净。

          ④洗完不及时吹干

          有人认为电吹风会损伤头发,喜欢自然风干头发。其实,让湿漉漉的头发自然干,张开的头发毛鳞片更易吸收灰尘。最好使用吹风吹干头发,只要控制好距离和温度,是不会对头发造成损伤的。

          5、每天洗头会导致脱发吗?

          脱发和洗头没有关系。洗头本身不会导致头发掉更多,它只是让那些已经快要掉落的头发离开头皮罢了。一般来说,正常人每天会掉落100根左右的头发。有一个小技巧,帮助大家粗略评估:

          用手轻轻抓住一撮头发,轻轻一拉,连续在头皮不同部位重复 5~6 次。如果每次只有 1~2 根头发脱落,代表头发基本正常,粗略估计每天自然脱发数要少于 100 根;如果每次都超过 3 根,则提示每天自然脱发可能超过 100 根了。

          如果有脱发,最常见的原因不是洗头,而可能是雄激素性脱发(也叫脂溢性脱发)、斑秃、老年性脱发等等。至于具体属于哪一种脱发,需要专业医生来判断。

          泰管家愿您永远保持浓密健康的秀发!


返回列表

热门资讯

人瘦怎么还会得脂肪肝?

人瘦怎么还会得脂肪肝?

阅读全文>>

宝宝过敏知多少?

宝宝过敏知多少?

阅读全文>>

血糖为何测不准?

血糖为何测不准?

阅读全文>>

你会洗头发吗?

你会洗头发吗?

阅读全文>>

泰管家签约中手游2018年度健康福利

泰管家签约中手游2018年度健康福利

阅读全文>>